女性遭遇家庭暴力后如何保护自己？

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家庭暴力的形式体现多样化，家庭冷暴力的比例越来越高。当遭遇家庭暴力的时候，在做证据保留的时候是很重要的。说到这里的时候，我有一种感慨，我不知道为什么，很多女性在遭受家庭暴力以后，她是采取尽量掩盖的措施。她不是说为了保护自己的权益，最起码要做一些取证。

每次女性坐在我的办公室里，跟我说的时候，他前前后后一共打了我5次了。我说都打了你5次了，你有几次报警？她说没报过。我说你找过几次妇联投诉过？她说没有投诉过。我说你有几次到医院看过病呢？她说有2次。你会发现她的这种权利意识非常的淡漠。但是最后要离婚她找律师的时候，她没有做证据保留。

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    所以说我有这么几点提示：（1）当你面对男性暴力的时候，第一次的反应非常的重要。如果第一次你表现的反抗非常的强烈、态度很强烈，往往会使对方有所忌惮。如果你当时没有过激的反映，你可以到妇联投诉、到他的单位去找他领导，或者是报警，那会让男方觉得打你的成本太高了，他一定会有所控制。当他第二次动手的时候一定会思考这个问题。为什么说我们说打一个女性，第一次成本太低的话，就造成施暴者的一个惯性，因为我打了你顶多就是你在屋里哭两声。
    
    （2）我要提醒大家的是什么呢？很多女性在遭受家庭暴力以后，她不知道要向谁求助，这个是一个可怕的问题。其实我们全国妇联和我们有关的单位非常重视女性的家庭暴力问题，也做了大量的工作，我们也参与了很多。我们国家法律体系的设计对女性家庭暴力是全方位的保护系统。它通过妇女权益保障法和一些权益保障法地方实施的细则来保护。这个包括什么呢？居民委员会、村民委员会、双方的工作单位、妇联、妇女救助站、警察、民政部门，这些所有的相关单位根据法律规定，都必须在接到妇女的投诉和求助以后，必须要处理，必须要协助她。
    
    那你看到，其实一个妇女求助的有关单位渠道是很多的。而且我们注意到在有些地区做的特别好，它还设置了妇女救助站、妇女临时庇护站，有的还设立了妇女报警的快速通道。有的法院还专门设立家暴法庭，凡是涉及到家庭暴力他单独组织法官单独给你开庭。所以说我们女性自己要知道这些渠道。
    
    （3）应当保留好相关的证据。这些证据包括照片、报警的记录，哪个派出所、哪个警官处理的，到医院诊断的证明；所有的这些诊治医疗的病例，还有花费的票据；还有像妇联、居委会投诉过以后，应该有一个投诉的记录等等。这些都是需要我们保留的。别真的有一天，你想提离婚或者是想追究对方的赔偿责任的话，我们是要看证据说话的。

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